为什么我在亲密关系里没有安全感呢？-读懂TA

因为你想要等靠要，你的肉体长大成人了，但是你的心灵还是个孩子。越想要在关系里面依赖别人，就越是没有安全感。你说小孩子是怎么依赖大人的呢？饿了，等妈妈喂饭；冷了，等妈妈穿衣服；难受了，等妈妈安慰；孤单了，等妈妈陪伴。因为很多人在原生家庭中，这些小时候的需求没有被满足。所以，这个想要被陪伴，想要被关爱的孩子，没有真正的长大，身体发育了，心灵还没有发育。

你会说在亲密关系里想要被关爱不是很正常嘛？我关心他，他也关心我。在亲密关系里面想要被关爱没毛病，但是你只会单向技能，不会双向技能。我知道你会问什么是双向技能？那你既会关心他，更会关心你自己；你既会陪伴他，更会陪伴你自己。现在你只会单向的关心他，来换取他对你的关心和陪伴，你在关系里面是一个单选题，而不是一个多选题。他如果不关心你，那这个世界上就没有人可以关心你了。但是我们说心智成人的世界，就算他没有给你想要的关心，你还可以自己关心自己，这个就是大人和孩子的区别。孩子饿了，妈妈不喂饭，那就继续饿着。大人饿了，妈妈不喂饭，自己做饭自己吃。孩子冷了，妈妈不给穿衣服，那就只能冻着，大人冷了，妈妈不给穿衣服，就自己穿衣服。所以，孩子不被满足才会哭闹，但是大人不会这样，因为自己可以自给自足，这个就是心智成熟和心智未成熟的区别。

我在亲密关系里也想要被另一半满足，如果他不满足我的话，我就容易情绪化。因为你在关系里的模式就是这种等靠要的依赖模式。那如果对方没有满足，你就作闹；如果对方满足你了，你也没有安全感；因为你害怕有了这顿没有下一顿，你没有长手不会自给自足。你会问那我该怎么办呢？生活独立，经济独立，还有精神独立，这三者缺一不可。学会自理，洗衣做饭样样都会，就算他离开你的世界，你的世界照样井井有条。经济独立，随时可以用自己的能力和价值去换钱。就算他离开你的世界，你的世界照样丰衣足食。我猜你会说：我生活独立了，经济独立了，那我要他有何用？如果两个人一起自驾游，每天都要开几百公里的路，你觉得两个人都会开车好？还是只有一个人会开车好?我想答案必然是2个人都会最好，可以换着开。所以，你都会了并不影响你们的关系，你们在一段关系里实力相当，这样才能够更加公平的分工，谁也不用委屈，谁也不用讨好。

那你觉得什么才是精神独立呢? 你会说：接纳自己的不完美，我就是这样的人，随便你怎么说我。我想说你这样是拒绝成长，把固执当做自信的表现。真正的精神独立，是清楚知道自己的优势和不足，持续的学习和成长，而不是固步自封。那要追求自由呢？外在的自由是一种逃避，真正的是内心的自由，有清晰的自我认知，知道自己是谁，究竟想要什么，并且带着觉知选择生活的方向。你会说这岂不是自己的事情自己处理自己面对嘛？懂得责任划分，外在的一切皆可用，只要等价交换，就可以寻求各种的支持。但是绝对不会过度的承担，或者是完全依附于他人。